廃用症候群について

　病気やケガなどがきっかけで、体を動かさないと筋肉や関節・心肺機能など臓器の衰えをきたし発生する諸々の不具合症状を廃用症候群といいます。
　普段健康な人でも、使わないと筋肉の衰えは意外と速く進行します。高齢者の場合は、風邪などで何日も横になって休めていると、廃用症候群になって全身の機能がどんどん低下する、その結果ますます体を動かさなくなり寝たきりになります。このような悪循環を避けるために適度の運動で体を動かすことが大切です。
　具合が悪いと安静にするの常識もケースによては間違っていることもある。