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　News_
　　夏バテ対策をしましょう 疲れやすい・食欲不振時の食事療法
　　花粉症・風邪との見分け方 食生活と栄養
　　まちがった食生活からくる病気__
　健康の管理と増進
健康長寿の秘訣は 職場の健康づくりガイド№27
やってよかった!!ヘルスアップより抜粋
（社）全国社会保険協会連合会
健康診断で正常でも安心ではない！
体重と血圧の自己管理 がんを防ごう
今からでも遅くない禁煙 心臓病・脳卒中を防ごう
自分の健康は自分で守る 糖尿病を防ごう
メディカルチェックの結果は？ 高脂血症、動脈硬化を防ごう
酸素ストレスと抗酸化剤 うつ病を防ごう
体に現れるSOSサインを見逃さないで 高血圧を防ごう
健康を守る 「8020」「6024」を目指そう
健康管理は自己管理
血圧の仕組み
検査値で分ること
足からの健康
個人の健康管理と企業の健康管理
院長の健康管理・・・
大切な歯・痛い時の応急処置
亭主を早死にさせる１０ヶ条 男性にもある更年期障害
検査は病気早期発見の決め手 エコライフ　しませんか？
健康は足から足は第二の心臓 エコライフ　しませんか？Ⅱ
歯の定期検診受けていますか？ アロマテラピー(芳香療法)
かんで食べて健康になろう 芳香療法・アロマテラピー
快便のお話・ウンコは健康のバロメータ 外反母趾を予防しよう
こわいタバコの害の再認識 靴と足の病気・上手な靴の選び方
健康日本21の取り組み 女性に多い骨粗鬆症
健康増進法 骨粗しょう症にならないために
大気汚染・水質汚染と健康被害 乳癌の自己検診
環境ホルモンから身を守る 女なら気になる症状・髪皮膚のトラブル
高血圧・動脈硬化症に効果のある温泉 肌の正しい手入れの仕方
火傷・外傷に効く温泉 マッサージでしわをとる
婦人病に効果のある温泉 健康な髪のためのヘアケア
よい睡眠で健康に！ 肌のシミやシワの予防
半身浴・足浴で疲労回復 ＯＡの使いすぎで目が疲れる
今日からあなたもお風呂の達人 疲労と仕事との関係
セルフメディケーションの必要性 夏バテ対策をしましょう
健やかな生活を送るための条件 化学物質過敏症ってなに？
疲れをためないようにヘルスアップ ゴキブリの特徴と退治法
めざせ！！美白（紫外線対策） 快適にお掃除をするコツ
虫よけ対策をしよう シックハウス症候群
増えてきた結核の予防と対策 「炭」水・空気の浄化除湿等々
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　運動の習慣を！
とにかく歩こう、体を動かそう 廃用症候群について
歩きましょう　（望ヶ丘医院院長　田中哲夫） ダイエット
どこでもできるリフレッシュ体操 習慣づけようストレッチ！
暮らしの中に運動を ヨガ・心と体のリフレッシュ
腰痛対策・腰痛体操 手軽に出来る“腹式呼吸法”
膝痛は筋トレで軽減 お風呂エクササイズ
簡単な手の刺激でダイエット
　
　生活習慣
肥満・すべての生活習慣病の引き金 がんを防ぐための１２ヶ条
生活習慣と成人病 新・がんを防ぐための12ヵ条
守っていますか正しい生活習慣 過ぎたるは及ばざるが如し
あなたの生活習慣総点検 生活習慣病にならないために
生活習慣病と医療保険制度 生活習慣病にならないために_２
内臓脂肪型肥満に気をつけよう
　
　くすりの基礎知識
薬の基礎知識 転用薬(スイッチOTC)とは
漢方薬と相互作用 バイアグラとピルの解禁
くすりの服用法 「健康食品」はこれからどうなる
薬のインフォームド・コンセント 健康食品の利用は慎重に
ビタミン剤とサプリメント その健康食品は本当に必要？
　
　高齢者の病気
高齢者が罹りや易い感染症 高齢者の痴ほう症とケア
高齢者の健康とは 高齢者のうつ病　痴ほう症
お年寄りの肺炎 健康で長生きが大切
高齢者における運動器官の衰え 白内障について
ひざに水がたまるとき・変形性ひざ関節症 加齢と脳機能
骨粗鬆症と高齢化社会 加齢と精神機能
物忘れとアルツハイマー病
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　医療・医者・病院
医者のかかり方・選び方
院内感染にご注意
病院機能の評価ってなに？
レセプトやカルテの開示は？
遺伝子診断治療で医療はどう変わるか
いざというときの救急医療
　
　ビジネスマンの診察室
中高年に広がるアルツハイマー型痴呆 やられた！魔女の一撃・ギックリ腰
女性の貧血と子宮筋腫 食品添加物とアスピリン喘息
ご注意！糖尿病食による骨粗鬆症 ド・ゴールも苦しんだ糖尿病
ヘルストラストへの誘い 高脂血症とリポ蛋白
粘液便とアップルコア（大腸がん） 肺癌とヘリカルＣＴ
“９時”に多発する心臓発作 たかが高血圧されど高血圧
不整脈の危険なサインを探る 人獣感染症とその対策
季節病にご用心 血尿・蛋白尿とIｇA腎症
ストレスによるめまい 心臓ドックのすすめ
持続性下痢と過敏性腸症候群 ヘリオトロープの瞳・皮膚筋炎
今どきの「ガン告知」事情 狭心症・心筋梗塞の症状と対策
「生涯元気」な息子を維持するには！ 再発性胃潰瘍とピロリ菌
Ｃ型肝炎にインターフェロンは効くか 飲酒とＣ型肝炎
　
　配置家庭薬Ｑ＆Ａ
発刊に際して はじめに
1　医薬品の有効性について 2　妊婦・授乳期に於ける、薬品服用の注意
3　幼児・小児の服用について 4　高齢者の相談
5　医薬品の相互作用について 6　用法・用量について
7　病院・診療所から処方された医薬品について 8　医薬品の選択
9　漢方薬について 10　医療品の有効期間について
11　健康相談 12　医療用具について
13　いわゆる健康食品について 配置家庭薬とは
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　食生活の知識
まちがった食生活からくる病気
食生活と栄養 残留農薬基準はどうなっているの2000
食生活と栄養 Ⅱ(上手にダイエット) 残留農薬基準はどうなっているの？99
疲れやすい・食欲不振時の食事療法 食品の表示マークにはどんなものが？
お茶の効用 改正されたＪＡＳ法
ポリフェノールの効用は？ 遺伝子組み換え食品の表示は？
健康を作るかしこい食生活 増えている特定保健用食品
飽食時代の低栄養 食品添加物の基礎知識 2000
我が家の食生活 食品添加物の基礎知識 99
体の不調は食べて解決！ 有機農産物表示制度はどう変わった
この病気にこんな魚介 遺伝子組み換え食品ってなに？
子供の食生活と生活習慣病Ⅰ 輸入食品の安全チェックは大丈夫？
子供の食生活と生活習慣病Ⅱ 食品衛生とＨＡＣＣＰ
グルメブームのかげに、味覚障害あり 小児成人病と肥満
いたみにくいお弁当の作りかた その健康食品は本当に必要？
郷に入っては郷に従え ビタミンを効果的に摂る方法
酒は百薬の長 ビタミンＣが豊富な“ピーマン”
疲れをとる食事 血液をサラサラにしてくれる“水”
栄養バランスのとれた食生活 “ごま”小さな粒にたくさんの栄養素
老化防止に役立つ身近な食品 ガン予防に効果のある食べ物
ビオチンはこんな人におすすめ カフェインについて
卑弥呼のヘルシーメニュー 栄養価の高い“パセリ”で元気になる
梅干しを干すのはだてじゃない 体の水はけを良くする
食物雑学・DHA・納豆・おから 豆腐について！
手作り健康食品　　グリーンジュース ダイエットは正しい食事療法から
ブルーベリーで視力アップ あなたは、砂糖・塩を摂りすぎている
冷凍野菜を上手に利用しよう ねぇ！それほんと？
ニンニクの効用　疲労回復！精力増強 食べ物と健康についてのウソとホントⅠ
生命の果実『ザクロ』 食べ物と健康についてのウソとホントⅡ
食物繊維で豊な生活 寝る子は育つって本当？
ぶどうで健康 おばあちゃんの知恵袋“健康茶”
心臓病少ないイタリア・オリーブ油 クルミを食べて美肌を保とう
土と健康・Vegetables 緑茶で健康を守ろう
食中毒予防！！ 食中毒菌について
お茶のもつ力知ってますか？ お茶・紅茶・ウーロン茶
キシリトールってなに？ 健康と油のバランス
秘められた・玉ネギパワー 野菜を食べてこわい病気を防ぐ
ミネラルについて 野菜を食べるとこんなに良い
おからジュースの作り方 有機農産物表示制度はどう変わったか２
上手に使おうミネラルウォータ－ この食事法で２キロ落とす
食事バランスの崩れから味覚障害 食中毒に気をつけて
ポリフェノールで元気になる 乗り物酔いに効く梅醤番茶
有機農産物の認証・表示について 改正ＪＡＳ法のポイント
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　応急手当
こんな時のための応急手当
捻挫・骨折・打撲の応急処置
応急手当てのポイント
目・耳・鼻の応急処置
急性中毒・誤飲の対処法
　
　かぜ・呼吸器の病気
かぜの予防法 かぜをひいたかな・・・
インフルエンザの対応 風邪の季節到来
インフルエンザの予防と対策 肺癌とヘリカルＣＴ
お年寄りの肺炎 風邪の養生法
　
　心臓・血管・循環器の病気
全身に血液を送り届ける“血管” 高血圧にご注意
心疾患、脳血管疾患は予防が大事 冷え症・食べ物で予防
たかが高血圧されど高血圧 貧血には鉄分とビタミンＣを
女性の貧血と子宮筋腫 コレステロール対策
心臓は効率のよいポンプ機能 失神発作を引き起こす恐怖の不整脈
心臓は人間のエンジン 日常的に見られる不整脈「心房細動」
「問診」は心臓病の有無の手がかりに 人工ペースメーカーの種類と移植の手順
心臓病は意外に身近な病気 無痛性心筋虚血
心臓病が知らないうちに浸透している 大気汚染物質「NOx」が心臓を救う
小・中学生をも襲う突然死 心臓チェックを忘れ急性心筋梗塞
過労死のトップは心不全 タイプＡ型人間が心筋梗塞の標的だ
なぜ多いゴルフ場での心筋梗塞発作 男性はハートを狙われている
家族間に多発する突然死 血圧が上昇すると悪循環に
動脈硬化による大動脈弁の病気
こんな人はぜひ心臓ドックの受診を 　心臓の病気Q＆A
心臓ドックで異常が発見されたら 　狭心症や心筋梗塞の発作時の手当
「フィラデルフィア公式」 　弁膜症、手術の適否と時期について
ハートライン・システム 　心筋梗塞を起こした時の心得と看護法
飛行中パイロットが心臓死！ 　心電図の基本的なみかた
中高年・ゴルフ中の死亡者が多い 　狭心症とバイパス手術
健康を過信したための死 　人工弁について
心あたりは？中高年に多い狭心症 　ポックリ病とは
ノーベル医学賞ものの冠状動脈造影法 　狭心症・心筋梗塞の危険因子
ポンプ死とリズム死
　
　胃・肝臓消化器の病気
再発性胃潰瘍とピロリ菌 飲酒とＣ型肝炎
粘液便とアップルコア（大腸がん） Ｃ型肝炎にインターフェロンは効くか
持続性下痢と過敏性腸症候群 肝臓
腸にやさしく 脂肪肝から・・・
いぼ痔・切れ痔・痔瘻 肝臓病
便秘を防ぐには
　
　頭痛・脳・神経の病気
脳梗塞対策！ “痛いっ”こんな時の対処法
加齢と脳機能 たかが頭痛されど頭痛
　
　心の病・ストレス
精神分裂病 見逃せない子どものストレス
うつ病について 子どものストレスへの対応
ストレス社会と心身症 精神の病気？こんな時ありませんか？
自律神経失調症 拒食症は心の病気
心と体の健康管理・依存症 加齢と精神機能
現代人のストレス 自分が自分でないような気がする（離人症）
ストレスと上手につき合うには 会社を辞めたくなる（５月病）
ビジネスマンが抱える心の病 高齢者の痴ほう症とケア
ストレスによるめまい 高齢者のうつ病　痴ほう症
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　感染症
海外旅行で気をつけたい感染症 高齢者が罹りや易い感染症
子どもの感染症
人獣感染症とその対策
　
　糖尿病・代謝系の病気
糖尿病 甲状腺ガン
ド・ゴールも苦しんだ糖尿病 高脂血症
ご注意！糖尿病食による骨粗鬆症 高脂血症とリポ蛋白
糖尿病を防ごう
　
　アレルギー免疫系の病気
花粉症Q&A集 ヘリオトロープの瞳・皮膚筋炎
花粉症・風邪との見分け方 化学物質過敏症って何？
　
　骨・運動器の病気
骨粗鬆症を予防する 五十肩
ひざに水がたまるとき・変形性ひざ関節症 腱鞘炎
骨粗鬆症と高齢化社会 外反母趾を予防しよう
女性に多い骨粗鬆症 こんな時のための応急手当
骨粗しょう症にならないために 捻挫・骨折・打撲の応急処置
ご注意！糖尿病食による骨粗鬆症 “痛いっ”こんな時の対処法
やられた！魔女の一撃・ギックリ腰 靴と足の病気・上手な靴の選び方
　
　皮膚の病気
アトピー性皮膚炎　新療法 スキンケア
アトピー性皮膚炎のお子さん 肌の正しい手入れの仕方
アトピー性皮膚炎の対処法 女なら気になる症状・髪皮膚のトラブル
肌のシミやシワの予防 マッサージでしわをとる
大人のニキビは複雑 働く女性におくるクイック・ケア
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　腎臓・泌尿器の病気
怖い腎臓病“腎不全”
血尿・蛋白尿とIｇA腎症
「生涯元気」な息子を維持するには！
前立腺肥大症
前立腺肥大症_進行と対策
　
　婦人科の病気
婦人病の予防・性感染症 更年期障害
貧血には鉄分とビタミンＣを
　
　目・耳・鼻の病気
目・耳・鼻の症状 目・耳・鼻の応急処置
目の健康・ドライアイ 空気は鼻の中で温度と湿度が保たれる
目の病気・緑内障・白内障・老眼 子供に鼻の病気があるときの症状
４０歳過ぎからの老視 臭覚障害から身を守るための方法
ＯＡの使いすぎで目が疲れる 耳の病気
白内障について 鼓膜が破れた！街医者の診察場から
子供達の視力 視力低下と目の異常
　
　歯・口腔の病気
健康な歯を作る 歯周病
歯周病「歯槽膿漏」 口臭はエチケット
大切な歯・痛い時の応急処置 「8020」「6024」を目指そう
歯の定期検診受けていますか？ 歯周病予防と口腔保健
　
　子供の病気
子供の食生活と生活習慣病Ⅱ 子どもの感染症
小児成人病と肥満 寝る子は育つって本当？
子どものストレスへの対応 見逃せない子どものストレス
子供達の視力
　
　がん
甲状腺ガン 肺癌とヘリカルＣＴ
乳癌の自己検診 粘液便とアップルコア（大腸がん）
がんを防ぐための１２ヶ条 今どきの「ガン告知」事情
新・がんを防ぐための12ヵ条
　
　その他の病気
熱中症にご注意 こんな誤解はしてませんか？
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